Cíngulo: Terapia Guiada APK

¡Cíngulo ganó el premio Google a la mejor aplicación de 2019! Fuimos seleccionados como la mejor aplicación de Brasil por Play Store. Además del primer premio, ¡también ganamos en la categoría de aplicaciones de crecimiento personal! Con Cíngulo puedes solucionar los problemas emocionales que más perturban tu vida y mejorarte a través del autoconocimiento. Todo por su cuenta.El innovador enfoque de terapia guiada de Cíngulo es el resultado de más de 15 años de investigación científica y conocimiento clínico sobre la mente humana, aprovechando los mejores enfoques de la psicología moderna y las metodologías de desarrollo personal.¡Elegida como la mejor aplicación del mes por la revista Exame!Calificado con un puntaje de 10 por TechTudo: “Cíngulo es una plataforma extremadamente bien hecha. Esto se debe en gran parte a las mentes detrás de la aplicación: Diogo Lara y Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras y doctores en neurociencia. El conocimiento práctico sobre el tema hace que el servicio escape a la regla seguida por la mayoría de las aplicaciones de este tipo, que solo combinan frases motivacionales y autoayuda vacía ".Cíngulo ha sido reconocida como la aplicación más innovadora y accesible para ayudar con el desarrollo personal y el bienestar emocional.Miles de usuarios informan cambios rápidos y profundos en sus vidas, con una mejora general en la salud mental.El Cíngulo se puede utilizar solo en la intimidad de tu hogar o como complemento a la psicoterapia con un psicólogo y al autodesarrollo con un entrenador.En el Cíngulo encontrarás:• Autoevaluaciones: pruebas periódicas y validadas científicamente para que puedas controlar tu estado emocional y ver tu evolución.• Sesiones diarias de autoconocimiento: contenido para que te ocupes de la ansiedad, el estrés, la autoestima, la inseguridad, la depresión, el enfoque, la actitud, las relaciones y mucho más. Cuente también con sesiones de meditación guiadas.• SOS: técnicas efectivas para resolver rápidamente crisis emocionales agudas, con prácticas que también ayudan con problemas de insomnio para dormir con un sueño de calidad.• Diario emocional: un espacio para que anotes tus buenos y malos momentos, y reflexiones sobre lo aprendido ese día.Al descargar la aplicación, obtienes sesiones gratuitas y siempre puedes hacer diferentes técnicas de SOS y usar el diario emocional en cualquier momento.Cuando quieras publicar todo el contenido, puedes suscribirte al plan anual. Los primeros 7 días de su terapia guiada son gratuitos.