Foam Roller Techniques APK

el Dr. Ryan Emmons ha traído su popular Rollo Release® rodillo de espuma técnicas para el iPhone y el iPad. En 190 vídeos Dr. Emmons mismo te muestra la forma más eficaz de utilizar el rodillo. Rodar es muy efectivo, método probado para la liberación de los músculos para personas de todas las habilidades y niveles de condición física.
● Esta es una completa aplicación con hasta 4 videos por músculo, como más fácil y más difícil variaciones.
● esta rodando guía con usted cuando usted necesita en el gimnasio, mientras viaja, y en la casa.
● Los vídeos se descargan en la demanda y, a continuación, guarda para una rápida repetición de visualización.
● Ejercicios se agrupan por el músculo con más fácil y más difícil variaciones para que coincida con sus necesidades.
● Nuevo en 1.1 - ejercicios por actividad y lesiones
● 190 videos de más de 55 grupos de músculos que cubren el cuello, la espalda, las caderas, las piernas, los pies, los hombros, el pecho, los brazos y las manos.

"Después de trabajar con estos ejercicios y con el Dr. Emmons poco más de un año, yo era capaz de lograr el máximo rendimiento y tenía mi llegada en alto de la historia en los Campeonatos del Mundo—en segundo lugar, un punto de distancia desde el título mundial. No puedo esperar a ver lo que otro año de capacitación se va a producir! Recomiendo altamente el Rollo de Liberación® técnicas para cualquier persona serio sobre la reunión y superando sus propias expectativas como un atleta y en busca de lograr su mejor marca personal." - Lisa "Longball" Vlooswyk, Reinando Ocho veces el Largo de Canadá Golf Unidad Campeón, subcampeón Mundial de 2009 Unidad de Tiempo Campeonatos, el Canadian Tour Player

Para combatir la tensión muscular, exceso de tensión muscular o músculo o lesiones en el tejido blando, Rollo Release™ de Técnicas se utilizan para la liberación miofascial. Rodar es una técnica terapéutica y puede ser usada de forma estratégica tanto para la prevención de lesiones y el tratamiento de la lesión. Más de rodadura puede mejorar el rendimiento deportivo mediante la maximización de la capacidad de la musculatura.
● rentable
● Complementa el tratamiento y acelera la cicatrización
● Gestionar el dolor muscular
● Gestionar una lesión reciente
● Acelerar el tiempo de recuperación
● Afloje los músculos tensos
● Mejorar la flexibilidad
● Mejorar la movilidad de las articulaciones
● Aumento de potencia

"Usted debe darse cuenta de que usted es un atleta en su propio derecho; desea realizar su mejor esfuerzo con la esperanza de que el mejor resultado. Te esfuerzas para un mejor desempeño en las actividades de su vida diaria, usted orgullo de ti mismo en tu logros físicos, y de intentar hacer éstos sin riesgo de lesión. Al colocar el trabajo en el cuerpo, no se puede romper y se pueden producir lesiones. Una estrategia para lidiar con estas lesiones es imprescindible. El objetivo de la Liberación de la Revolución® y esta aplicación es educar y capacitar a usted, el atleta, a tomar mejores decisiones para optimizar su estado físico, la capacidad y la capacidad, manteniendo el riesgo asociado a un mínimo. La esperanza es para que os ilumine sobre los enormes beneficios de la liberación miofascial." - El Dr. Ryan Emmons, BAKin, DC

Para más información leer el libro Rollo de Liberación del Rodillo de Espuma Técnicas por el Dr. Emmons, disponible en la Tienda de iTunes.

& Roll'Liberación' y 'Liberación de la Revolución" son ® marcas registradas de Rollo de Liberación Inc.