FitNotes es un rastreador de entrenamiento con un enfoque en la simplicidad y el diseño limpio. Anuncios Gratis! Workout Iniciar - Ver y navegar por los registros de entrenamiento diarias rápidamente deslizando entre ellos- Desplácese a un día específico utilizando el calendario incorporado- Añadir un ejercicio en el registro del entrenamiento y grabar juegos de peso y repeticiones o la distancia y el tiempo- Pase a través de al grabar juegos para ver su historial de entrenamiento con el ejercicio- Adjuntar comentarios / notas de conjuntos- Contador de tiempo de descanso con opciones de sonido y vibración- Reordenar los ejercicios que has añadido a un registro del entrenamiento (pulsación larga de una tarjeta de ejercicio para iniciar el "modo de edición" y luego presione y arrastre el icono de arrastre azul en la parte superior derecha de la tarjeta)Base de datos ejercicio - Incluye una selección predeterminada de categorías (pecho, espalda, piernas, etc)- Cada categoría contiene una pequeña lista predeterminada de ejercicios- Crear categorías personalizadas para adaptarse mejor a su programa de entrenamiento    - Por ejemplo, Ascensores Olímpicos, pliometría, Ab Training, etc- Añadir nuevos ejercicios rápidamente usando 'Guardar y nuevo "característica- Dos tipos de ejercicio: Resistencia y cardio    - Resistencia - formación récord en peso y repeticiones    - Cardio - formación récord en distancia y tiempo Rutinas - Establezca una rutina para proporcionar un acceso rápido a sus ejercicios más utilizados- Asignar ejercicios para un día en particular dentro de la rutina- Nombrar un día lo que quieras (lunes, Día de pecho, Workout A, etc)- Seleccione un solo ejercicio de un día dentro de la rutina para agregarlo al registro de la formación  o golpear 'Ingresar All "para añadir un conjunto vacío para cada ejercicio que puede ser rellenado después- Cree tantas rutinas como quieras y cambiar entre ellos utilizando la lista desplegable- Recuerda que la rutina ha seleccionado pasadaCalendario - Fechas en las que se ha grabado los registros de capacitación se destacan- Toque en un día en el calendario para mostrar una ventana emergente que enumera los ejercicios realizados en ese día- Navegue a diario de entrenamiento de un día específico de seleccionándolo en el calendario y pulsar 'Go!'- Filtro de que día se resaltan en el calendario- Por ejemplo,  Resaltar día en que hice la prensa de banco y levantó más de 80 kg por lo menos durante 5 repeticiones  Resaltar día en que me encontré al aire libre y viajó más de 3 millas en menos de 20 minutesr Backup / Restore - Copia de seguridad de sus datos en el dispositivo de almacenamiento o un servicio en la nube en línea (DropBox o Google Drive - por favor asegúrese de tener las aplicaciones correspondientes instaladas en su dispositivo si usted desea hacer copia de seguridad de uno de estos servicios) Export - Exportar los registros de entrenamiento en formato CSV para que puedan ser analizados en la aplicación de hoja de cálculo de elección Permisos - Modificar o eliminar el contenido de almacenamiento USB: Se requiere con el fin de ser capaz de datos de copia de seguridad / de exportación a su dispositivo de almacenamiento o de la tarjeta sd- Control de la vibración: Se utiliza si se ha seleccionado la opción 'Vibrate' para el temporizador de reposo- Evitar que el dispositivo de dormir: Necesario para asegurar el temporizador de reposo continúa la cuenta atrás cuando la pantalla está apagadaSi usted tiene algún comentario, por favor correo electrónico [email protected]

// Opción A //

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// Opción B //

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